自从上次眼疲劳之后，我就开始注意让自己的眼睛休息了。
最近两个月基本上只要不下雨，下午都会坚持跑到楼顶呆上15分钟，看看远的地方，或者天上的云；
小时候用眼不注意，后来近视了，现在后悔的要死，一麻烦，二难看。而且近视说明用眼习惯不好，如果近视之后自己还是不警惕的话，还是会延续过去不好的用眼习惯，度数会增加。
我现在还是会幻想眼睛会好起来，貌似是眼睛里某块肌肉失去了弹性导致的，所以只要让它恢复弹性即可；
我现在自己会练习：拿掉眼镜，尽量往远的地方某一个点上聚焦，你就会发现自己在这个过程中，好几个瞬间是可以看清楚的远方的。（不过这个过程中，眼睛会感觉像被辣椒辣到一样，会产生眼泪。）既然在短的瞬间里它是可以恢复的，那说明长久的练习的话，比较长的时间里能看清楚远的地方将也是可能的。

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